NOVINKY A AKCE 


Masopustní karneval v Čimicích! 🎭

Přijďte s námi oslavit tradiční masopust plný barev, hudby a radosti! Čeká na vás odpoledne plné zábavy, tance a kreativních aktivit.

📅 Datum: 8. března 2025
📍 Místo: Squash sport Čimice, Praha 8
Čas: 15:00 – 17:00
💰 Vstupné: 50 Kč / osoba

Na co se můžete těšit?
🎭 Tanec a veselí v maskách
🎨 Malování na obličej a dočasné tetování
🖌️ Kreativní dílničky pro děti
📸 Fotokoutek pro zachycení krásných momentů
🎶 Závěrečný hudební průvod – nenechte si ujít!

Přijďte si užít odpoledne plné radosti s rodinou a přáteli!
📲 Více informací: www.pobofitdance.cz | pobofit@seznam.cz | 📞 773 210 420

📷 Sledujte nás na Instagramu: tanceni_krouzky_praha
👍 Facebook: FitDance Pavel


Letní příměstský tábor plný zábavy a dobrodružství! 

Hledáte pro své děti smysluplné a zábavné vyžití během letních prázdnin? Náš letní příměstský tábor je tím pravým místem! Program je nabitý aktivitami, které děti nejen pobaví, ale také podpoří jejich pohyb, kreativitu a týmového ducha.

Co vaše děti čeká?

🎯 Laser game a  bowling  – Akční zábava, kterou si každý užije!
Míčové hry – Fotbal, basketbal a další sporty pro malé sportovce.
🏞️ Výlet do přírody a celodenní koupaliště – Skvělý čas na čerstvém vzduchu a ve vodě.
🎡 Majaland a další překvapení – Den plný dobrodružství a nezapomenutelných zážitků!

Co zahrnuje cena 4 100 Kč?


✔ Vstupy na všechny aktivity
✔ Obědy, svačiny a pitný režim po celý den
✔ Pohodlnou dopravu na všechny výlety

Termíny, ze kterých si můžete vybrat:

📅 7. 7. – 11. 7.
📅 28. 7. – 1. 8.
📅 25. 8. – 29. 8.

Pro koho je tábor určen?

Pro děti ve věku 6–15 let, které chtějí zažít prázdniny plné zábavy a nových přátelství.

🔔 Kapacita je omezená! Neváhejte a přihlaste své dítě ještě dnes.
Kontaktujte nás na pobofitdance.cz, napište na pobofit@seznam.cz nebo volejte 773 210 420.

🎉 Přihlaste své dítě a dopřejte mu prázdniny, na které nezapomene!


NOVINKA 2025 

Nově lekce Fitdance pro děti v Kulturním domě Krakov, Těšinská 600, Praha 8

Začátek v pondělí 27.1:2025

16:00 - 17:00 

pro děti 7 -12 let

První ukázková hodina ZDARMA

Registrujte se na pobofit@seznam.cz

Tel: 773210420

Co je Fitdance pro děti?

Fitdance pro děti je zábavná a dynamická forma cvičení, která kombinuje tanec, fitness prvky a hudbu. Jedná se o strukturovaný program určený dětem různých věkových kategorií, který podporuje pohyb, rozvoj rytmu a koordinace. 

Hodiny obvykle zahrnují jednoduché taneční choreografie, které se snadno učí, a jsou přizpůsobené dětským schopnostem i jejich potřebě aktivity.

Fitdance pro děti může zahrnovat různé taneční styly, jako je hip-hop, latinskoamerické tance, popové choreografie, a je doplněn cviky na posílení těla a zlepšení flexibility.

Přínosy Fitdance pro děti

1. Fyzický rozvoj:

- Zlepšuje kondici, koordinaci a rovnováhu.

- Podporuje správné držení těla a zvyšuje pružnost.

- Rozvíjí sílu a vytrvalost, což prospívá celkovému zdraví dítěte.

2. Psychický rozvoj:

- Podporuje kreativitu a sebevyjádření prostřednictvím pohybu.

- Posiluje sebevědomí a snižuje stres.

- Děti se učí soustředění a vytrvalosti při nácviku choreografií.

3. Sociální dovednosti:

- Učí děti spolupráci a týmové práci, protože se tančí ve skupinách.

- Rozvíjí komunikační dovednosti díky interakci s ostatními účastníky.

- Pomáhá dětem budovat přátelství a rozvíjet smysl pro komunitu.

4. Zábava a motivace k pohybu:

- Hudba a tanec jsou přirozeně přitažlivé pro děti a motivují je k pravidelné fyzické aktivitě.

- Hodiny jsou hravé, což podporuje dlouhodobý zájem o pohyb.

Pro koho je Fitdance vhodný?

Fitdance je vhodný pro děti všech věkových kategorií. Programy bývají často rozděleny podle věku (např. 3–5 let, 6–9 let a 10+ let), aby odpovídaly jejich schopnostem a potřebám. Je ideální jak pro děti s přirozeným smyslem pro rytmus, tak pro ty, které se chtějí v tanci zdokonalit.

Proč zvolit Fitdance?

Fitdance pro děti je skvělým způsobem, jak je motivovat k pohybu a pomoci jim rozvíjet nejen fyzické, ale i psychické dovednosti. Kombinace tance, hudby a zábavy je pro děti atraktivní, a tím se z něj stává aktivita, kterou mohou dělat s radostí a nadšením. Navíc vytváří základy zdravého životního stylu, které mohou mít pozitivní dopad na jejich budoucnost.


NAŠE HISTORIE

HELLOWEEN PARTY

Zveme všechny malé i velké strašidla na HALLOWEEN PARTY! 🎃👻

📅 Kdy: 3. 11. 2024 od 16:00 do 18:00
📍 Kde: Squash sport Čimice, Praha 8
💸 Vstupné: 50 Kč

Přijďte si užít odpoledne plné strašidelné zábavy! Čeká na vás soutěž o nejhezčí kostým, malování na obličej, tanec na halloweenské hity, tvoření z papíru a spousta dalších aktivit. 🧛‍♂️🧙‍♀️✨

Užijte si skvělou atmosféru a ukažte nám svůj nejlepší strašidelný převlek! 😈🧟‍♂️🎉
Nezapomeňte si rezervovat místo 

 tel. 773 210 420.

pobofit@seznam.cz

Těšíme se na vás! 🕷️👀

Online rezervace

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.



TANEČNÍ SOUTĚŽ PRO DĚTI 

Kdy: 16. 11. 2024 od 16:00 do 17:00
Kde: Squash sport Čimice, Praha 8
Startovné: 120 Kč

Soutěžit mohou jednotlivci i dvojice, přičemž výběr hudby a tanečního stylu je zcela na vás!

 Čekají vás profesionální porotci, skvělá atmosféra a hlavně spousta zábavy. 

Pro první tři výherce máme připravené skvělé ceny – poukázky do Cinema City, voucher do cukrárny nebo vstupenky na Laser game. 

Neváhejte a přihlaste se  

 tel.: 773 210 420.

pobofit@seznam.cz

Už se na vás těšíme! 

Online rezervace

Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme e-mailem.



Běh Čimicemi

Už teď se na Vás všechny moc těšíme, ve spolupráci s Městskou části Praha 8.

Na všechny účastníky čekají milé ceny, opočenská zmrzlina a mnoho dalšího. 

Čimické trhy Odbor kultury, sportu, mládeže a památkové péčePraha 8.

Registrace zde: 


Masopust s Pobofitdance

24. února Vás zveme na další akci pro děti

Masopust s Pobofitdance

Program: FitDance, malování na obličej, dětská dílna, průvod masek.

Vstup: 50,-Kč


GLADIATOR RACE 14.10.2023 Černý Most

Skupina PoBofitdance se aktivně zúčastnila závodů Gladiator Race, 14.10.2023, na Černém Mostě.

Holky a kluci zvládli všechny překážky a odnášejí si domu zasloužené medaile.


Helloween

Jako každý rok, i letos nás čeká krásná Halloweenská akce.

Masky, FitDance, občerstvení, pouštění lampionů,

diskotéka s Dj. Alexem.

Registrujte se níže.

Vstupné 50,-Kč/osoba

Těšíme se